Pasta al cavolfiore arrostito ed olive

Buongiorno!

Mancano pochi giorni alla fine di quest’anno che nel bene (o forse più nel male ) ci lasceremo alle spalle. Aspetto già Gennaio con la lista delle buone intenzioni e le promesse in mano per il nuovo anno, chi sa se c e la farò a mantenerle? 

Intanto per motivi di salute ho dovuto ( e dovrò) rinunciare al panettone, alle tartine con la maionese, al cotechino, al fritto misto e mi dovrò accontentare di mangiare solo le lenticchie. Almeno quelle le posso mangiare…

Quindi eccomi qui con un piatto più che sobrio: semplice e salutare, da preparare prima dell’ultima grande abbuffata dell’anno.

Dubito che avrò tempo per altri post in questi giorni, quindi ci rivediamo a Gennaio, auguro a tutte le lettrici, lettori di questo blog un Felicissimo Anno 2017!

 

 

 

 

Pasta al cavolfiore arrostito ed olive
Serves 4
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Prep Time
15 min
Total Time
45 min
Prep Time
15 min
Total Time
45 min
Ingredients
  1. 400 g di spaghetti
  2. 1 cavolfiore 1 kg circa,
  3. 160 g di olive nere snocciolate
  4. Una piccola testa di aglio
  5. Qualche rametto di rosmarino fresco
  6. Un cucchiaino di peperoncino frantumato
  7. Un cucchiaino di scorza di limone tagliato fine o grattugiato
  8. 60 ml olio d'oliva
  9. 60 ml succo di limone
  10. 40g pecorino grattugiato
Instructions
  1. Preriscaldate il forno a 200°C
  2. Sistemate il cavolfiore ridotto a cimette e condito con le olive, l'aglio, rosmarino, peperoncino, olio d'oliva e scorza di limone grattugiato su una placca foderata con la carta da forno.
  3. Arrostite tutto per 15–20 minuti.
  4. Nel frattempo fate cuocere la pasta in acqua bollente salata.
  5. Scolate la pasta e rimettetela nella pentola.
  6. Conditela con il mix di cavolfiore ed olive , mescolate.
  7. Servitela con pecorino grattugiato al momento.
Adapted from Donna Hay
Adapted from Donna Hay
Fugassa & Caffè http://anikoszabo.eu/
Roasted Cauliflower olive and garlic pasta
Serves 4
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Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
45 min
Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
45 min
Ingredients
  1. 1 kg of cauliflower
  2. 400 g of spaghetti
  3. 160 g black olives, pitted
  4. 1 small head garlic
  5. 2-3 sprig of fresh rosemary
  6. 1 teaspoon of dried chili pepper
  7. 40g of grated pecorino
  8. 60 ml olive oil
  9. 60 ml lemon juice
  10. a tsp of lemon zest, grated
Instructions
  1. Preheat oven to 200°C.
  2. Place the chopped cauliflower seasoned with olives, garlic, rosemary, chilli, lemon zest, olive oil on a baking tray lined with parchment paper. Roast for 15–20 minutes or until the cauliflower is golden and crisp.
  3. Cook the pasta in a large pot of boiling salted water until al dente.
  4. Drain the pasta and return to the pot.
  5. Add the roasted cauliflower mixture and toss to combine.
  6. Sprinkle with grated pecorino and serve it immediately.
Adapted from Donna Hay
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Karfiolos olivabogyòs spaghetti
Serves 4
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Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
45 min
Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
45 min
Ingredients
  1. 400 g di spaghetti
  2. 1 nem tùl nagy karfiol
  3. 160 g kimagozott fekete olivabogyò
  4. egy kis fej fokhagyma
  5. friss rozmaring
  6. egy kiskanàl szàritott erospaprika
  7. egy kanàl reszelt citromhèj
  8. 60 ml oliva olaj
  9. 60 ml citromlè
  10. 40g reszelt pecorino sajt
Instructions
  1. A sutot 200°C-ra elomelegitjuk.
  2. Az aprò ròzsàkra szedett karfiolt az olajjal, a fokhagymagerezdekkel a rozmaring levelkekkel, az erospaprikàval ès a reszelt citromhèjjal izesitjuk majd sutopapirral kibèlelt tepsire tesszuk.
  3. 15–20 percig sutjuk vagy amig szèp aranybarna ès ropogòs nem lesz.
  4. Amig a karfiol sul forrò sòs vizben kifozzuk a tèsztàt .
  5. Leszurjuk ès visszatesszuk a fazèkba.
  6. Hozzà keverjuk a sult karfiolos keverèket ès a frissen reszelt pecorino sajttal rogton tàlaljuk.
Adapted from Donna Hay
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Fugassa & Caffè http://anikoszabo.eu/

 

 

 

 

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