Spaghettini con ragù di zucca e noci con chips di salvia

Il bosco intorno alla nostra casa è diventato tutto colorato. La nostra collina è ricoperta da una vegetazione bassa, principalmente di cespugli di corbezzoli che nel mese di Ottobre fioriscono e nello stesso tempo regalano frutti color rubino.

Poi ci sono gli alberi di castagno, gli ulivi e le ginestre. Ad Ottobre ci capita spesso di imbatterci in qualche animale intorno casa , cerbiatti, cinghiali, cervi che scorazzano su e giù sulla collina. Sembra il paradiso vero?  Queste giornate secche e soleggiate sono perfette per andare al mare dove finalmente noi locali ( ehmm diciamo pseudo locali) possiamo riprenderci la spiaggia in tutta la sua bellezza.Stabilimenti e turisti spariti la sabbia è tutta per noi! Un’altra cosa che mi piace in questo periodo sono gli uliveti : in attesa della raccolta i coltivatori stendono  le reti colorate sotto gli alberi , gli alberi sembrano vestiti da festa. Il paesaggio diventa davvero suggestivo. 

Per rendere perfetto questo quadro idillico ci vuole una buona ricetta autunnale.  Visto che ho trovato due fette di zucche abbandonate nel frigo ho optato su questa ricetta  semplice, veloce e molto autunnale. La salvia fritta croccante e profumata è un componente indispensabile:  il mio consiglio è di abbondare con le foglioline di salvia per dare a questo piatto  un tocco sfizioso.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Spaghettini con ragù di zucca e noci con chips di salvia
Serves 4
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Prep Time
20 min
Cook Time
20 min
Prep Time
20 min
Cook Time
20 min
Ingredients
  1. 380 g di spaghettini
  2. Uno scalogno
  3. un gambo di sedano
  4. 300 g zucca senza la buccia
  5. 100 ml di brodo
  6. 50 g di noci tritati grossolanamente
  7. 4 ciuffi di salvia ( 4 - 5 foglie a testa )
  8. Olio extravergine d'oliva q.b.
  9. sale
  10. pepe
Instructions
  1. Tritate la cipolla con il sedano e fatela appassire in una padella con un filo olio.
  2. Tagliate la zucca a dadini molto piccoli , aggiungeteli al soffritto.Rosolatele per qualche minuto poi aggiungete un poco di brodo caldo e cuocete per 15 minuti fino che la zucca non si ammorbidisce.Salate, pepate.
  3. Schiacciate i dadini con una forchetta riducete la metà della zucca in purea.
  4. Cuocete la pasta in acqua abbondante salata.
  5. Nel frattempo in una padella antiaderente scaldate l'olio d'oliva e friggete le foglioline di salvia fino che diventano croccanti ( bastano pochi secondi).
  6. Scaldate una padella e fate arrostire le noci per pochi secondi
  7. Scolate la pasta, conditela con il ragù di zucca , mescolate bene.
  8. Cospargetela con le noci e le foglioline di salvia croccanti.
Adapted from Sale & Pepe
Adapted from Sale & Pepe
Fugassa & Caffè http://anikoszabo.eu/

 

Spaghetti with pumpkin ragù, walnuts and sage chips
Serves 4
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Prep Time
20 min
Cook Time
20 min
Prep Time
20 min
Cook Time
20 min
Ingredients
  1. 380 g spaghettini
  2. a shallot
  3. a celery stalk
  4. 300 g pumpkin already peeled
  5. 100 ml vegetable broth
  6. 4-5 sage leaves per person
  7. 50 g coarsely chopped walnuts
  8. olive oil
  9. salt
  10. pepper
Instructions
  1. Finely chop the shallot and celery.
  2. Heat oil in a large pot over medium-high heat. Add onions, celery, saute until soft.
  3. Coarsely chop the pumpkin , add to the shallot.
  4. Add vegetable broth and cook for 15 minutes until pumpkin soft and creamy.Salt and pepper.
  5. Cook the pasta in a large pot of boiling salted water until al dente.
  6. In the meantime fry the sage in hot olive oil until leaves are crispy. ( few seconds)
  7. In another pan roast the coarsely chopped walnuts for 2-3 minutes.
  8. Drain the pasta and season with pumpkin ragu. Sprinkle with walnuts and serve pasta with crispy sage leaves.
Adapted from Sale & Pepe
Adapted from Sale & Pepe
Fugassa & Caffè http://anikoszabo.eu/
Sütőtökös, diòs spaghetti zsàlyalevèl csipszekkel
Serves 4
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Prep Time
20 min
Cook Time
20 min
Prep Time
20 min
Cook Time
20 min
Ingredients
  1. 380 g vèkony spaghetti
  2. 1 mogyoròhagyma
  3. 1 zellerszàr
  4. 300 g sutotok (hèj nèlkul)
  5. 100 ml zoldsègleves
  6. 4-5 zsàlyalevèl fejenkènt
  7. 50 g hàmozott diò
  8. oliva olaj
  9. Bors
Instructions
  1. A hagymàt ès a zellert apròra vàgjuk.
  2. Egy serpenyoben megpiritjuk a hagymàt ès a zellert, hozzàadjuk az apròra vàgott sutotokot , meglocsoljuk a zoldsèglevessel , sòzzuk , borsozzuk, 15 percig fozzuk.
  3. A tèsztàt forrò sòs vizben kifozzuk.
  4. Kozben forrò olajban ropogòsra sutjuk a zsàlyaleveleket ( elèg pàr màsodperc )
  5. Egy màsik serpenyoben aranybarnàra piritjuk a diòt.
  6. Leszurjuk a tèsztàt , a sutotokos raguval izesitjuk. beszòrjuk a diòval ès a ropogòsra sutott zsàlyalevelekkel.Rogton tàlaljuk.
Adapted from Sale & Pepe
Adapted from Sale & Pepe
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Il peccato originale del vegetariano : Tartara di manzo con melanzane fritte, peperoncini e cioccolato amaro

Autumn, Main Courses | October 23, 2017 | By

Lo so, lo so questo blog dovrebbe essere vegetariano. Ma anche il vegetariano è una creatura di Dio e come tale ovviamente non è senza peccato 🙂

Tutto questo discorso per giustificare il mio post di oggi spudoratamente carnivoro , forse il primo su questo blog. Ma il mondo sarebbe terribilmente noioso se tutti fossero perfetti…e cosi eccomi qui amici vegetariani,  a  cercare di portarvi sulla cattiva strada 🙂 🙂  

Detto questo la tartara in questione è buonissima. Sarà la combinazione melanzane-cioccolato-peperoncino a farmi impazzire ma fatto sta che da quando ho trovato questa ricetta ogni tanto cado in tentazione.

Diciamo che l’anemia di ferro galoppante che mi è saltata fuori quest’anno è anche una buona scusa per assaggiare ogni tanto cibi  proibiti come la carne , il patè d’oca o le vongole.  Tranquilli non voglio abbandonare l’alimentazione sana e prevalentemente vegetariana, diciamo che  tendo a non essere integralista 🙂 

Il piatto è pronto in circa 10 minuti, nessuna difficoltà nella preparazione ed il risultato è una vera goduria! (con sensi di colpa 🙂 ) 

 

 

 

Tartara di manzo con melanzane fritte, peperoncini e cioccolato amaro
Serves 4
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Prep Time
20 min
Cook Time
10 min
Prep Time
20 min
Cook Time
10 min
Ingredients
  1. 350 g di polpa di filetto di manzo
  2. Una melanzana
  3. Un grosso scalogno
  4. Un mazzetto di prezzemolo
  5. 2 cucchiai di capperi in salamoia
  6. Un lime
  7. Cioccolato amaro 90 %
  8. Peperoncino fresco
  9. Peperoncino in polvere
  10. Olio d'oliva q.b.
  11. Sale
Instructions
  1. Tritate la polpa di manzo e conditela con lo scalogno e prezzemolo tritato finemente,un pizzico di sale, il succo di mezzo lime, un pizzico di peperoncino in polvere, qualche fettina di peperoncino fresco, un filo d'olio e i capperi tritati.
  2. Tagliate le melanzane a fette sottili.
  3. Arrostite le fette in una padella antiaderente con pochissimo olio. Asciugatele con la carta da cucina e salatele.
  4. Dividete la tartara nei piatti individuali, decoratele con le fettine di melanzane, una fetta lime, fiori di cappero ( o i capperi) peperoncino e cioccolato amaro grattugiato.
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Beef tartare with fried eggplants, chilli pepper and dark chocolate
Serves 4
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Prep Time
20 min
Cook Time
10 min
Total Time
30 min
Prep Time
20 min
Cook Time
10 min
Total Time
30 min
Ingredients
  1. 350 g beef fillet finaly chopped
  2. 1 eggplant
  3. a large shallot
  4. a bunch of parsley
  5. 2 tbsp of pickled capers
  6. 1 lime
  7. Dark chocolate 90 %
  8. Fresh chilli pepper
  9. Chilli pepper in powder
  10. Olive oil
  11. Salt
Instructions
  1. Roughly chop the beef ( use knife if it's possible )
  2. Mix with chopped shallot, parsley ,fresh shilli pepper, chilli powder pickled cappers.
  3. Add lime juice , olive oil, salt.
  4. Finely slice the eggplant and fry slices in little olive oil. Dry and salt the fried eggplants,
  5. Serve beef tartare with eggplants, a slice of lime ( or lemon) capers bud, fresh chilli pepper and grated dark chocolate.
Adapted from La Cucina Italiana
Adapted from La Cucina Italiana
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Tatàr beefsteak eros paprikàval, sult padlizsànnal ès keseru csokolàdèval
Serves 4
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Ingredients
  1. 350 g marhabèlszin
  2. Egy padlizsàn
  3. egy nagy mogyoròhagyma
  4. egy kis csokor petrezselyem
  5. 2 kanàl capribogyò
  6. egy lime vagy citrom
  7. Keseru csoki ( 90 % Kakaò)
  8. Friss eros paprika
  9. Egy csipet csipos orolt paprika
  10. Oliva olaj
  11. Instructions
Instructions
  1. A bèlszint ledaràljuk vagy ha lehet kèssel apròra vàgjuk.
  2. Az összes hozzávalót apròra vàgjuk ( a padlizsàn ès a csoki kivètelèvel) tálba tesszük, és összekeverjük a bèlszinnel.
  3. A padlizsànt vèkony szeletekre vàgjuk ès kevès olajon aranybarnàra sutjuk.
  4. Lecsopogtetjuk az olajat a padlizsànokròl , sòzzuk.
  5. A beefsteaket szètosztjuk a tànyorokon, sult padlizsànnal, citromszelettel, friss erospaprikàval dekoràljuk.
  6. Tàlalàs elott keserucsokit reszelunk rà.
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Gnocchi con salmone, mix di pepe e birra nera

Si avete capito bene, la salsa in questione è fatta con la birra , bella nera e corposa. Mi è  bastato assaggiare una sola volta questo piatto per farla entrare nella lista dei miei preferiti. ( si, ammetto, la birra mi piace tantissimo) 

Questa salsina del carattere forte piacerà a vostro marito  che potrà accompagnare i gnocchi  con  la birra avanzata, piacerà a voi perchè  in 10 minuti ( giuro non di più) metterete in tavola un piatto  da leccare i baffi.

Ai bimbi potrebbe non piacere il leggero retrogusto amaro della birra e il pizzicore del mix di pepe ma non si sa mai, mio figlio per esempio  ha sempre apprezzato i sapori forti ! 

E’ un ottimo piatto per combattere i primi freddi e  riscaldare la serata!

 

 

Gnocchi con salmone, mix di pepe e birra nera
Serves 4
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Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Ingredients
  1. 800 g di gnocchi di patate
  2. 150 g di salmone affumicato
  3. 1/2 bicchiere di birra nera*
  4. Un cucchiaio di mix di pepe ( verde e rosso)
  5. 75 g di burro
  6. qualche rametto di maggiorana
Instructions
  1. Fate sciogliere il burro in una padella, aggiungete il cucchiaio con il mix di pepe macinato al momento e lasciate insaporire a fuoco basso.
  2. Tagliate il salmone a listarelle ed unitelo al burro, versate la birra nera e cuocete a fiamma alta per circa mezzo minuto.
  3. Lessate i gnocchi in acqua bollente salate, scolateli quando vengono a galla.
  4. Buttate i gnocchi nella padella, insaporiteli con la salsa.
  5. Serviteli con qualche fogliolina di maggiorana.
Notes
  1. * io questa volta ho usato Guinnes ma va bene qualsiasi birra nera.
Adapted from Sale & Pepe
Adapted from Sale & Pepe
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Gnocchi with salmon, pepper mix and black beer
Serves 4
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Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Ingredients
  1. 800 g potato gnocchi
  2. 150 g smoked salmon
  3. 1/2 glass of black beer*
  4. A tablespoon of red and green pepper mix
  5. 75 g butter
  6. fresh marjoram leaves
Instructions
  1. Cook butter with the freshly grounded pepper mix in heavy large skillet over medium heat until butter begins to brown , about 2 minutes.
  2. Add the finely chopped smoked salmon and black beer.
  3. Simmer until beer is slightly reduced.
  4. Cook gnocchi in salted boilign water until gnocchi rise to top and are tender ( 1 min)
  5. Using slotted spoon, transfer gnocchi to the skillet with salmon sauce, mix well.
  6. Serve gnocchi very hot and decorate with fresh marjoram leaves,
Notes
  1. * I used Guinness but you can use any black beer.
Adapted from Sale & Pepe
Adapted from Sale & Pepe
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Sörös, borsos lazacos krumplinudli (Gnocchi)
Serves 4
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Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Ingredients
  1. 800 g kèsz krumpli gnocchi
  2. 150 g fustolt lazac
  3. 1/2 pohàr fekete sör*
  4. Egy kanàl vegyes bors: piros meg zold
  5. 75 g vaj
  6. friss majoràna levelek
Instructions
  1. A vajat a frissen daràlt vegyes borsokkal barnàra piritjuk.
  2. Beletesszuk a vèkony csikokra felszeletelt fustolt lazacot majd felontjuk a fèl pohàr fekete sörrel.
  3. Fèl percig forraljuk. Kozben forrò sòs vizben kifozzuk a gnocchit.
  4. Amint a gnocchi-k a víz felszínére jönnek ( 1 perc) , egy szurokanàllal a serpenyobe szedjük,ès òvatosan osszekeverjuk a lazacos, sörös szósszal.
  5. Friss majoràna levelekkel forròn tàlaljuk.
Notes
  1. * èn a Guinness sört hasznàltam a recepthez.
Adapted from Sale & Pepe
Adapted from Sale & Pepe
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Muffins di patate dolci con gocce di cioccolato e sciroppo d’agave

 

 

Confesso che prima di assaggiare questi muffins avevo seri dubbi sulla loro bontà. So benissimo che esistono dolci , anche tradizionali che contengono le patate ad esempio le famose zeppole  , ma  normalmente le patate vengono consumate salate, come contorno  o antipasto e solo raramente vengono aggiunte nei dolci.  Alla fine ho dovuto ricredere…

Questi muffins sono buonissimi , certo non sono dietetici ma sono sorprendenti ed inzuppati di sciroppo d’agave sono irresistibili. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Muffins di patate dolci con gocce di cioccolato e sciroppo d'agave
Serves 4
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Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
40 min
Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
40 min
Ingredients
  1. 250 g di patate dolci già bollite
  2. Un uovo
  3. 130 ml di latte
  4. 50 ml di olio di semi
  5. 80 g di zucchero di canna
  6. 100 g di farina integrale
  7. 30 g di maizena
  8. 8 g di lievito per dolci
  9. 50 g di gocce di cioccolato fondente
  10. Scorza di arance bio
  11. Un pizzico di sale
Instructions
  1. Schiacciate le patate per ridurle in purea. Aggiungete l’uovo e il latte , unite lo zucchero, la farina integrale , la maizena , l’olio di semi ed aromatizzate tutto con un pizzico di sale e la scorza d’arancia.
  2. Unite le gocce di cioccolato fondente, infine aggiungete il lievito per i dolci.
  3. Ungete lo stampo per i muffin con un po di olio o foderatelo con i pirottini.
  4. Riempiteli fino ai ¾ dell’altezza con l’impasto.
  5. Infornateli 160°C (modalità: ventilato) per 25-30 minuti, o fino a doratura.
  6. Prima di servirli bagnateli con lo sciroppo d'agave.
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Sweet Potato muffins with chocolate chips and agave syrup
Serves 4
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Prep Time
10 min
Cook Time
30 min
Total Time
40 min
Prep Time
10 min
Cook Time
30 min
Total Time
40 min
Ingredients
  1. 250 g sweet potatoes, cooked
  2. 1 egg
  3. 130 ml milk
  4. 50 ml peanuts oil
  5. 80 cane sugar
  6. 100 g whole-wheat flour
  7. 30 g cornstarch
  8. 8 g baking powder
  9. 50 g dark chocolate chips
  10. Organic Orange zest,
  11. a pinch of salt
Instructions
  1. Preheat oven at 160°C
  2. Mix the mashed sweet potatoes with egg, milk, sugar , whole –wheat flour , cornstarch, oil, and salt.
  3. Season the dough with grated orange zest.
  4. Add chocolate chips and at the and add the baking powder.
  5. Fill greased or paper lined muffin cups 3/4 full.
  6. Bake for 25-30 minutes.
  7. Serve with agave syrup
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Amerikai èdesburgonya muffin csoki cseppekkel ès agavè sziruppal
Serves 4
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Prep Time
10 min
Cook Time
30 min
Total Time
40 min
Prep Time
10 min
Cook Time
30 min
Total Time
40 min
Ingredients
  1. 250 g amerikai èdes burgonya
  2. 1 tojàs
  3. 130 ml tej
  4. 50 ml olaj ( foldimogyorò olaj )
  5. 80 barna cukor
  6. 100 g egèsz kiorlèsu liszt
  7. 30 g fehèr kukoricaliszt
  8. 8 g sutopor
  9. 50 g ètcsoki cseppek
  10. Bio narancs hèja reszzelve
  11. Egy csipet sò
Instructions
  1. A sutot 160°C-ra elomelegitjuk
  2. Az èdesburgonyàt egèszben forrò vizben megfozzuk, mikor kèsz, leszurjuk, meghàmozzuk ès àttorjuk.
  3. A tojàst, a cukrot, a tejet, a kèt lisztet, az olajat a purèhez keverjuk , reszelt narancs hèjjal izesitjuk.Egy csipet sòvval izesitjuk.
  4. Hozzàkeverjuk a csoki cseppeket ès a sutoport.
  5. A muffin format beolajozzuk vagy muffin papirral kibèleljuk ès a masszàval ¾ -ig feltoltjuk
  6. 25-30 percig sutjuk.
  7. Agavè sziruppal megontozve tàlaljuk
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Pappardelle con speck croccante e funghi al gewurztraminer

Autumn, Pasta & Grains | September 18, 2017 | By

L’estate se ne è andata in un battibaleno, i venti frizzanti mi costringono a malincuore a  rinunciare ai bagni di fine stagione. Non mi resta che buttarmi sul cibo, mi consolo con le prime delizie dell’autunno come i funghi, naturalmente  accompagnati da vini pregiati.
I funghi quest’anno sono quasi introvabili se non a prezzi esorbitanti. Nonostante questo non ho voluto rinunciare a questo piatto ed ho fatto bene : un piatto di pasta cosi scalda il cuore e tira su qualsiasi morale!

Approfittando dell’offerta COOP  dei prodotti DOC ed IGP dell’ Alto Adige  sono tornata a casa con tesori come confezioni  di  speck IGP, una bottiglia di gewurtztraminer ed un cestino di finferli. 

Questa ricetta ce l’ho nel cassetto da …uno o due anni non mi ricordo più,è una delle ricette ritagliate da Sale & Pepe.  Adoro tirare fuori dal cassetto della mia vecchia credenza la scatola con i ritagli  di ricette magari vecchi di parecchi anni e scegliere il menu della settimana  o  la ricetta da fotografare!  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pappardelle con speck croccante e funghi al gewurztraminer
Serves 4
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Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Total Time
30 min
Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Total Time
30 min
Ingredients
  1. 320 g di pappardelle fresche
  2. 500 g di finferli
  3. 2 scalogni
  4. 2 dl di vino Gewurtztraminer
  5. 125 g di speck tagliato a dadini / bastoncini
  6. 3 rametti di timo fresco
  7. 50 g di burro
  8. Sale
  9. Pepe
Instructions
  1. Pulite accuratamente i funghi e tagliateli a tocchetti.
  2. Affettate gli scalogni.
  3. Fate sciogliere 40 g di burro, unite lo scalogno e i funghi fateli rosolare poi irrorateli con il vino.
  4. Fate sfumare una parte del vino , regolate sale e pepe.
  5. Continuate la cottura a fuoco basso per altri 10-15 minuti.
  6. Fate cuocere la pasta in acqua bollente salata.
  7. Nel frattempo fate saltare i bastoni di speck in una padella con il burro rimasto e le foglioline di timo.
  8. Devono risultare dorati e croccanti.
  9. Scolate la pasta, conditela con il sughetto di funghi e i bastoncini di speck croccanti.
  10. Decoratela con altre foglioline di timo fresco e servitela subito.
Adapted from Sale & Pepe
Adapted from Sale & Pepe
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Pappardelle with crispy speck and chantarelle mushrooms
Serves 4
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Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Total Time
30 min
Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Total Time
30 min
Ingredients
  1. 320 g fresh pappardelle pasta
  2. 500 g chanterelle mushrooms
  3. 2 shallots
  4. 2 dl white wine, Gewurtztraminer
  5. 125 g speck ( dry-cured, lightly smoked ham) cut into cubes
  6. fresh thyme
  7. 50 g butter
  8. Salt
  9. Pepper
Instructions
  1. Clean accurately and slice the mushrooms.
  2. Finely slice shallots and cut speck into small cubes.
  3. Fry the shallots and mushrooms for 2-3 minutes with 40 g of butter.
  4. Pour the wine over the mushrooms and let it partially evaporate.
  5. Continue to cook mushrooms a lower tempreture for 10-15 minutes, until ready.
  6. Cook the pasta in a large pot of boiling salted water until al dente.
  7. Meanwhile roast speck cubes with the remaining butter and fresh thyme leaves, until crispy.
  8. Drain the pasta, season with mushrooms ragu and crispy speck cubes.
  9. Serve it immediately.
Adapted from Sale & Pepe
Adapted from Sale & Pepe
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Pappardelle ropogòs fustolt sonkàval ès traminerben fozott ròkagombàval
Serves 4
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Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Ingredients
  1. 320 g friss pappardelle tèszta
  2. 500 g ròkagomba
  3. 2 mogyoròhagyma
  4. 2 dl traminer
  5. 125 g speck ( szàritott, fustolt sonka)
  6. 50 g vaj
  7. Friss kakukkfu
  8. Bors
Instructions
  1. Alaposan megtisztitjuk a gombàt ès kis darabokra vàgjuk.
  2. A hagymàt vèkonyan felszeleteljuk.
  3. A fustolt sonkàt pici rudacskàkra vagy kockàra vàgjuk.
  4. Egy serpenyoben, nagy làngon, 40 g vajon pàr percig piritjuk a hagymàt ès a ròkagombàt.
  5. Felontjuk a borral, hagyjuk a bor felèt elpàrolodni. Lejjeb vesszuk a làngot ès mèg 10-15 percig fozzuk a gombàt, amig kèsz nem lesz.
  6. A tèsztàt forrò sòs vizben kifozzuk.
  7. Kozben a maradèk vajon, egy kis kakukkfuvel, pirosra, ropogosra piritjuk a fustolt sonkàt.
  8. Leszurjuk a tèsztàt , a gomba raguval ès a ropogòs sonka porcikèkkel tàlaljuk.
Adapted from Sale & Pepe
Adapted from Sale & Pepe
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